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【驚蟄】乾煸四季豆|C2食光|節氣料理食譜|4K

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乾煸四季豆是一道傳統家常菜,屬於川菜菜系的。什麼叫「乾煸」呢?食材裡的水份經過高溫油炸快炒出去這個過程稱之為「乾煸」。

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食材:

四季豆 200g
猪絞肉 100g
青蔥 一根
薑末 適量
蒜頭 一瓣

調味料:
鹽 適量
白胡椒 適量

醃料:
醬油 一大匙
米酒 一大匙
糖-適量
白胡椒 適量

步驟:
1.絞肉加入醃料醃一下
2.開火熱油,油溫約140度放入四季豆油炸。撈出之後開大火再放入四季豆快速油炸逼出油脂
3.放入絞肉及蔥薑蒜拌炒,最後放入調味料


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我們是推廣節氣生活的團隊 希望可以透過料理影片 傳達順天的生活態度。 順天的概念在於順應四季變化 讓忙碌的現代人也能夠跟隨大自然的腳步 重拾節氣生活。 FB:C2 食光 Mail:[email protected]
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